الرسائل السرية – بقلم نوف الشمراني


secret-lettersبعد صدمة وفاة ابنته بمرض نادر من انواغ السرطان تغيرت حياته بالكامل. قاطع كل من حوله وانعزل داخل منزله. حاول الكل اخراجه من قوقعته لكن دون جدوى كان مصدوماً ومحبطاً فما كان منه الا أن أراد الانعزال فتوجه نحو مكتبته الصغيرة وباشر بكتابة رسالة وقرر ارسالها الى ثلاثة أشخاص : الحب , الزمن , الموت.  قرر لومهم  على اخذهم لابنته الصغيرة من حياته فصار كل يوم يبعث  برسائله معاتباً لهم لعل وعسى   يستطيع شفاء عقله بطريقته هذه

Continue reading “الرسائل السرية – بقلم نوف الشمراني”

Advertisements

قليل من العزلة لا تضر ! – بقلم نوف الشمراني


geralt-2
Photography Credits: Geralt

قد ينظر البعض إلى اعتزال الشخص عن الناس سمة سلبية في شخصية الإنسان باعتبارها تبعده عن المجتمع ويطلق عليه مسمى (نفسية) كما هو متعارف في هذه الأيام. وكلنا يعلم أن الإنسان بطبيعته ولد اجتماعياً لكن الحقيقة ان الوحدة أحيانا حل لكثير من المشاكل وعلاج جذري للأمور التي واجهناها واختبرناها كلنا كبشر وعلى مر الزمن

عادةً تساورنا الرغبة في أوقات العزلة التي فيها تكون أحياناً الراحة الحقيقية التي نبحث عنها وسط الأزمات والمشاكل وجميع الضغوطات التي نتعرض لها، ومن ضمن هذه الضغوط الصخب والحياة المزدحمة التي نعيشها الآن على الأرض. بالإضافة إلى وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف والتلفاز وجميع هذه الأشياء التي تقف حائل بينك وبين أن تكون وحيداً وساكنا أحياناً

لكن ما سأخبركم به هو أن الوحدة ميزة فعالة في بعض الأوقات والمواقف بل وأنصح بها في هذه المواقف وللأسباب التالية

العزلة تجعلنا نتقبل الوحدة : حيث تعلمنا أن نحصل على بعض الوقت لأنفسنا لإعادة شحن طاقتنا للاستمرار في هذا المجتمع

بهمومه ومتاعبه ومهامه التي لا تنتهي فمن المهم أن نخصّص بعض الوقت لأنفسنا لنعيش حياة صحية Continue reading “قليل من العزلة لا تضر ! – بقلم نوف الشمراني”

لست بنادمة – بقلم نوف الشمراني


starbucks
Photography Credits: Pexels

الحياة بالنسبة لنا تمثل لنا كمقهى ستاربكس تتواجد فيه أكواب متعددة الأشكال مقاس كبير وسط وصغير الحجم كل ماعليك هو الاختيار من بينها لتسجل نفسك قبل شرائها هل ستكون راضيا بعد اختيارك ولن تند

طوال حياتي العملية ندمت على بعض قراراتي وتصرفاتي لدرجة وصلت بي اني ألوم نفسي في كل ثانية سواء أكانت قراراتي تتعلق بالحب أو الصداقة أو العمل والدراسة . . تطور الموضوع ووصل الاكتئاب والانعزال والتفكير مليا في طريقة اتخاذ قرارات بشكل أفضل. وأكبر مثال على ذلك عند توجهي لمحل خاص بالملابس وعند اختياري لفستان معين أجد نفسي اتحرى جيدا المقاس المناسب وأخذ وقت كبيرا في النظر إليه والتساؤل هل سيلاقي الإعجاب عند ارتدائه؟ وكيف يبدو مظهري أمام الناس؟ لينتهي بي المطاف إلى مغادرة المحل محتارة جدا

عزيزي القارئ سواء أكان اختيارك لقهوة أو صديق أو حبيب أو عمل يربكك جدا تذكر جيدا أن اختيارك يمثل شخصيتك الجميلة وأنه لولا اختيارك الخاطئ أو الناجح ماكنت ستتعلم ما توصلت إليه في حياتك Continue reading “لست بنادمة – بقلم نوف الشمراني”

كيف تبدع في الظروف الصعبة – بقلم نوف الشمراني


JeongGuHyeok
Photography Credit: JeongGuHyeok
هل واجهت يوما ضغوطات تؤرقك وتعرضت لظروف صعبة سواء أكانت في عملك او زواجك او حتى مع اصدقائك؟ هل فكرت جيدا بكيفية مواجهتها بوعي كبير ومرونة؟ لانها سرعان ما سوف توقعك فريسة الإحباط والانكسار فتنهار اذا لم تحسن اختيار الطريقة المثلى
  أنت لا تعرف مدى قوتك حتى تجد نفسك في موقف ليس أمامك فيه سوى أن تكون قويا. فلا يوجد من هو كامل، ولا أحد يستطيع أن يكون كاملا. الحياة لا تمضي سهلة على أحد! أنت لا تعرف ما الذي يعانيه الآخرون فلكل واحد منا مشاكله وهمومه، فلا تقلل من شأنك أو من شأن غيرك يكفي ان كل منا يخوض حربه الخاصة. أحيانا يكون الوقت هو عدوك اللدود. فكل ماعليك هو أن تستلقي وتغمض عينيك كل ليلة بالرغم مما عانيته في يومك من إحباطات وواجهت أوضاع غيرت حياتك بالكامل. فقط تذكر شغفك واستمع لمقطع موسيقى يذكرك بتاريخ إنجازاتك. اذهب وانظر لصورة لك تذكرك كم كنت قويا في مرحلة ما في حياتك. كلنا نواجه أحيانا تيارا هوائيا يرجعنا للوراء لكن ما يجب علينا فعله هو تذكر اننا سنرجع أكثر قوة
ففي كل حكايات النجاح البداية تبدأ من غد جديد
Continue reading “كيف تبدع في الظروف الصعبة – بقلم نوف الشمراني”