Knowledge and its Carriers – By Rukaya Idrees


While this article is mainly focused on the teachings of prophet Muhammad (pbuh) and his teachings, it is crucial to note that the message I am trying to convey applies to every single person out there — All of humanity with their different cultural backgrounds, religious beliefs,  life experiences, and heritage. So feel free to infer from the meaning of this article and apply it to your own life.

Your knowledge is the light you can shed on others’ lives. Share the love 🙂

Example of Knowledge and its carriers is evident in the teachings of prophet Muhammad (pbuh). He always presents us with amazing examples that are the most effective on the heart and the most simple in meaning.

We will talk about one of these examples:

The first example is about abundant rain.

What is the example of abundant rain as prophet Mohamad (pbuh) Said?

Jill111
Photography Credits: Jill111

Abundant rain is like guidance and knowledge which Allah sent to Prophet Muhammad (pbuh).

We all know how rain is important.

We all know how much we need rain. Continue reading “Knowledge and its Carriers – By Rukaya Idrees”

Advertisements

الإعلام – بقلم زين م


أجد بطريقة أو بأخرى أن لوسائل الإعلام تأثير على طريقة تصرفاتنا

لأنها لم تعد مجرد معلومات لايوجد أحد ليلقي لها بال كما في السابق

الغالبية في المجتمع يقضي معظم الوقت حاملاً  الهواتف المتنقلة أو يشاهد التلفزيون..الخ

لذلك من الطبيعي أن يتأثر بالمحتوى الذي يُشاهده, سلبياً كان أو إيجابياً

خصوصاً مؤخراً ! وبالطبع أتحدث عن جميع وسائل الإعلام

تتأثر التصرفات وطريقة التفكير وحتى المصطلحات والمفردات التي يستعملها الشخص في الحديث

نرى بعضاً من الأشخاص ذوي التأثير في وسائل التواصل مثل برنامج سناب تشات يعطي معلومات ثقافية وصحية وغيرها، وآخر يصوّر اقتباسات وقصص تاريخية، وبعضهم يحكي قصص الأنبياء

وتطول القائمة

دور ومسؤولية كل إنسان أن يعرف المحتوى الذي يقوم بتقديمه للآخرين والمحتوى الذي يقوم بمتابعته شخصياً

لأنه  سينعكس على نفسه وعلى الآخرين

سؤال للنفس، هل المحتوى الذي أقوم بتقديمه مفيد؟ أو على الأقل ممتع؟ أم أنه غير هادف ومضيعةً  للوقت والجهد فقط

إن  كان الاختيار الأخير، أعتقد بأنه لابد من مراجعة نفسك قبل استكمال قراءة المقال عزيزي القارئ

شخصياً قمت بملاحظة بعض الحسابات العامة المختلفة أن الحسابات اللطيفة المنتشرة أفادت مجموعة كبيرة من الناس

من ناحية التوعية بالغش التجاري الأستاذ فيصل العبدالكريم يتحدث عن نوعية المنتجات الرديئة سواءً  في منتجات التزيين أو المنتجات الطبية وحتى أسواق الذهب

وحساب آخر “اسأل الصيدلي” يتحدث عن الأدوية ويقوم بتقديم بعض النصائح عن الأمراض المختلفة

وحساب الأستاذ نايف حمدان والأستاذ عمرو ناظر يقومون بسرد بعض القصص التاريخية بشكل موجز ولطيف

وتطول القائمة! مصممين وأطباء ومحاميين وغيرهم، خصصوا بعض من وقتهم للغير

هنا حسابات سناب شات لبعض الأشخاص الذين أحب أن  أتابعهم شخصياً

الأستاذ فيصل العبدالكريم: Faisal9a

المحامي عبدالرحمن اللاحم: a_allahim

اسأل الصيدلي: i_pharmacy

أدعية وأذكار: bc_ad3iya

الدكتورة هند: hha212

المبدعة غدير سعد: ghadeerat

المصمم سعد الفهد: saad-wedding

المصورة روان محمد: Rawanmohammad

احظوا بيومٍ سعيد أعزائي القراء

الإعلام سلاح فعال, ولكنه ككل الأسلحة سلاح ذو حدين

غازي القصيبي –

نصائح لليوم الاول في العمل – شذى عقيل


غالبية الشباب يبحث عن عمل من أجل العيش. وقد يحصل بعضهم على أجر مقابل جهودهم، وقد يختار آخرون بدء العمل بدون اجر كمتدرب أو متدربه. مهما كان الدور بدء العمل في وظيفة جديده يمكن ان يكون مثير للغايه بعد اشهر من القلق والانتظار واخيرا حصلت على وظيفة

في ما يلي بعض أهم النصائح في اعتقادي ليومك الأول في الوظيفة الجديده

تاكد من ان الملابس التي سوف ترتديها بما في ذلك الحذاء مناسب للعمل

الوصول في الوقت المحدد، وليس في وقت مبكر جدا وبطبيعة الحال، ليس في وقت متأخرقد يكون الوصول في وقت مبكر جدا مثيرة للقلق لزملائك في العمل الجديد

عرّف بنفسك جيدا بطريقه لبقة لزملاء العمل

تحديد موقع وسائل الراحة. حيث الغرف الباقية، ومرافق صنع القهوة، المطبخ أو الكافتيريا

ابذل جهد للتعرف بسرعة على عنوان بريدك الإلكتروني الجديد، وأسماء الأشخاص، والعناوين الوظيفية، ومكان وجودهم

تدوين الملاحظات حول كل شيء. اكتبها بخط اليد بحيث يمكنك تذكرها و الرجوع بسهولة إلى الأشياء

كن مستعدا وحريصا ولا تكن مندفعا خذ وقتا لمراقبة طريقة العمل والتعلم

بدء وظيفة جديدة يمكن أن يعني بالنسبة للشباب في اليوم الأول دخول عالم مختلف جدا، غير مألوف، عالم المسؤول آمل أن بعض هذه النصائح تساعد على تخفيف قلق الانتقال لعمل جديد

 

صورة – بقلم زين م


انتشرت مؤخراً في مجتمعاتنا ثقافة التصوير بشكل جداً كبير، سواءً بالأجهزة الذكية أو الكاميرات وغيرها

ودائماً تتردد على مسامعنا جمل مثل “صورة عن ألف كلمة” وهي صحيحة

لكن بدأت بالشعور أن مايحدث قد يؤثر على إنسانيتنا، على سبيل المثال عندما نرى حادث مروري أو ظاهرة غريبة أو حتى مشاجرة في الأماكن العامة، يهب الناس لرفع أجهزتهم المحمولة لتوثيق الحدث، ويهملون الشخص المتضرر أو المصاب، ناهيك عن المقاطع التي تُنشر في وسائل التواصل الإجتماعي، مثل الخادمة التي كانت على وشك السقوط ومقاطع المشاجرات والحوادث…إلخ

بل حتى في الموت! أذكر رؤية إحدى الفتيات مُلتقطة صورة في تطبيق “سناب تشات” لجنازة بينما هي في مغسلة الموتى

الموت لم يعد له هيبة! شيء عجيب

وبالطبع في المناسبات، في الأعراس والحفلات نجد البعض قد نسي كيفية الاستمتاع باللحظة ويمضي جل وقته ممسكاً بالكاميرات حتى يوثق مايحدث بأدق التفاصيل! ولو كان بطريقة مزعجة وغير مرغوب فيها

أنا شخصياً مُحبة للصور جداً، خصوصاً المطبوعة منها.. خطر على بالي خلال كتابة المقال عبارة منقوشة على إحدى الألبومات في مكتبة والدي

 “تفنى الجسوم وتبقى الرسوم”

ولكن في حدود المعقول، بالطبع

 ناهيك عن ما يُعرض في وسائل التواصل مما لا يليق من اللحظات الخاصة سواءً العائلية أو غيرها، وهي حرية شخصية بالتأكيد ولكن ليس عندما تتطور المشكلة لتصل إلى التعدي على خصوصية الآخرين، كتصوير المنازل والمناسبات دون إذن من صاحب المكان، حتى أن هناك بعض القوانين التي تتعلق بالتصوير وتترتب عليها عقوبات كبيرة جداً

فلذلك قررت أن أكتب هذا المقال للتذكير بأن نستمتع باللحظة، وللحد من هذه الظاهرة المزعجة

الأصدقاء، العائلة، العمل، المجتمع

جوهر الحياة يكمن في اللحظات السعيدة، في الآن

في مرحلةٍ ما عندما تنظر إلى الخلف ستذكر اللحظات من خلال الشاشة وليس كما لو كنت قد استمتعت بها مع من تحب

الخيار بيديك، عزيزي القارئ

احظوا بيومٍ سعيد

اللحظات الجميلة ليس بالضرورة أن تكون ناتجة عن أشياء ثمينة أو نادرة الحدوث، قد تأتي لحظة جميلة بمجرد ابتسامة تراها على محيا أحدهم أو كلمة طيبة تسمعها من أحد الأشخاص

إيرين لودر

 

My Experience at The Heet Cave – Dr. Abdullah Bahi


It was my second time to visit The Heet Cave in Riyadh City. The first time was a few months back at dawn. I was the only one there at that time, and I can tell you that it was a once in a lifetime experience. To be able to go down a hole not less than 50 m deep created by natural earth processes over thousands of years, and be the only one there at that specific time were things I found amazing.

The cave lies about 40 km outside Riyadh, the off-road part is only around a 7 minute drive. Anyone can visit it at anytime, the location is on Google Maps too! I highly recommend the visit to be around the same time I went the first time, at dawn. Absolutely magical!

Here is my experience the second time I went there with a friend.

وجبة إفطار صحية وسريعة – بقلم شذى عقيل


البدء بوجبة صحّية في الصباح أحد أهم التفاصيل التي ستُمكِّنكم من عيش حياةٍ صحِّية

تعتبر بذور الشيا من أنواع البذور التي لها فائدة كبيرة في تحسين الصحة، فهي غنية بالألياف وكذلك دهون الأوميغا كما تحتوي بذور

 الشيا على نسب من الكالسيوم أكثر من منتجات الألبان كما انها غنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم

shatha 1

Continue reading “وجبة إفطار صحية وسريعة – بقلم شذى عقيل”

Super Healthy Apple Pie Oat Muffins: Your Palate and Body are Equally Happy! – By Dalia Al Saad


Serves 13 (4 muffins per person);
Total calories: 50 per muffin

It’s just too good to be true!!!

Just a week ago, I would have sworn that it is impossible to enjoy a mouth-watering dessert without feeling guilty..  and the fact that it is beneficial for your health drives me crazier! We grew up believing that delicious and healthy just don’t appear in the same sentence. It is either this or that!

It started when I found a very healthy recipe on YouTube. That’s when I got inspired and my mission to make it even healthier and enhance its flavors.

This recipe has ZERO sugar! ZERO flour! ZERO butter! That’s right!

I’m going to start off with the ingredients now and then talk more about them!

INGREDIENTS:

6 medium sized red apples

3 cups of whole oats (240 g)

1 cup of walnuts (127 g)

1 and a half cups of raisins (225 g)

2 sachets of Steviana sweetner

2 teaspoons of cinnamon

1 teaspoon of baking powder

1/5 teaspoon vanilla powder

A pinch of salt

2 medium-sized eggs

1 low fat yogurt (170 g)

1/5 small lemon

About 1 and a half cups of water

Around 2 to 4 teaspoons of ground whole oats

Oil spray

Health Facts:

  • Whole Oats: 
  1. Improve Cardiac Health
  2. Aid In Diabetes Treatment
  3. Help Fight Cancer
  4. Help Treat Hypertension
  5. Improve Immunity
  6. Can Aid Weight Loss
  7. Promote Bone Health
  8. Enhance Sleep Quality
  9. Relieve Symptoms Of Menopause
  10. Boost Energy

and to learn more about the aforementioned health benefits AND find out how it can help your skin and hair, please click on the following link:

http://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-oats/#gref 

 

  • Walnuts: 
  1. Improve Heart Function
  2. Boost Bone Health
  3. Improve Metabolism
  4. Control Diabetes
  5. Reduce Inflammation
  6. Skin Care
  7. Weight Management
  8. Mood Booster

To read more, follow this link:

https://www.organicfacts.net/health-benefits/seed-and-nut/health-benefits-of-walnuts.html

Raisins:

  1. Help In Digestion
  2. Reduce Acidity
  3. Help Against Anaemia
  4. Help Prevent Cancer
  5. Help Treat Infections
  6. Help Reduce Sexual Weakness
  7. For The Eyes
  8. For Your Mouth And Dental Care
  9. For Your Weight Management
  10. For Good Bones

To learn more about raisins, follow this link:

http://www.stylecraze.com/articles/top-10-health-and-medicinal-benefits-of-raisins/#gref

Muffin 4

INSTRUCTIONS:

1. Put the yogurt in a bowl with 1 sachet of sweetener. Use whisk or a hand mixer to mix up the ingredients.

2. Add vanilla powder and whisked eggs and mix them up.

3. Peel and chop 3 apples into small cubes and put in a bowl. Add the lemon juice, 1 teaspoon of cinnamon, and the salt. Mix well.

4. Peel the remaining 3 apples and put in the blender. Add 1 teaspoon of cinnamon, 1/4 cup of raisins, around half a cup of water, and the second sachet of Steviana. Blend well.

5. Cook the blended apple/raisin juice on low heat and stir occasionally.

6. When the color darkens and the texture thickens (make sure it still has juice and is not dried out), strain it into a bowl.

7. Add the strained, blended, and cooked apples (step #6) into the bowl mentioned in step #1 and mix well.

8. Meanwhile, cook cubed apples in a pan, stirring occasionally, for about 5 -10 minutes until soft and juicy (half cooked) .

9. Strain into a bowl until it stops dripping.

10. Put the liquid (which resulted from step #9) into the pan and add 2 teaspoons of ground whole oats and whisk. Allow it to cook on a low heat till it starts to thicken. Add a teaspoon or 2 of ground whole oats if needed.

11. Add the cubed, cooked apples to the bowl mentioned in step #1.

12. Add the baking powder and the oats. Stir well.

13. Crush the walnuts into chunks and add them to the mixture.

14. Add the remaining 1 and a 1/4 cups of raisins to the mixture and stir well.

15. Preheat oven to 350 degrees F.

16. Distribute the mixture into two 24 cup mini muffin pans (after spraying the pans with oil spray) and you will have some mixture remaining, which will make around 7 more.

17. Bake for 12 minutes. (or till the bottom part turns somewhat golden as shown in the picture)

18. Allow muffins to cool.

19. Heat the apple sauce (step #10) and add a little water if it becomes too thick. Put a teaspoon of the apple sauce on each muffin to decorate them and add extra, natural sweetness.

Boost your energy and give your body the nutrients it needs as you enjoy this heavenly, delicious treat!

I hope you enjoy this recipe as much as my family and I do! Enjoy! 😀